脳には変わる力がある。日常の中の小さいことに感謝をする気持ちを日頃から持つようにして、少しずつ脳に新...

木曜はChat with Arisaの日💃✨ 3-4年やってるインターミッテントファスティングについ...

カードリーディングをしてもらったことはありますか？Wellness to goアプリ内でもカードリー...

料理研究家である有元さんは、まさか料理の道に進むとは思ってもみなかったそうです。”家事でも、仕事でも...

"今目の前で起こっていることに、抵抗せずにフローにまかせるということは、自分の人生に必ず必要な出来事...

“考えてばかりで気力がなくなったときは、頭じゃなくて「体」に戻る。「頭を使うのをやめよう」なんてじっ...

免疫力を高めて風邪をひきにくくし、風邪をひいてしまってもすぐに回復することのできる丈夫なからだを手に...

今日のチャレンジ：自分の好きなところを３つ見つけて、書き出してみよう！ 人はみんな異なった美しさを...

🌕✨🙏...

みなさんは、アロマセラピーは好きですか？アロマセラピストのEmiさんが彼女のインスタグラムで、落ち葉...